O luto é uma fase de transição. Essa terapia é uma abordagem comportamental, breve e focal, centrada na pessoa e que dá novo significado à sua vida.
Deve ser iniciada logo após à morte, a terapia do luto é, também, um tipo de aconselhamento para as tarefas básicas, como tomar algumas decisões
( se será positivo participar de rituais religiosos, voltar ou não para casa e o que fazer com os pertences do ente querido e etc...). A terapia facilita o reconhecimento dessas tarefas, que não podem ser evitadas ou apressadas, permitindo que o enlutado se organize para elaborar a perda, assim como estabeleça sua rede de apoio e busque sua espiritualidade - religiosa ou não. Além desse acompanhamento inicial,
consultas auxiliam a enxergar a realidade e encarar a vida.
No processo do luto, cada um tem seu tempo, cada um tem sua maneira de expressar o luto e não existe certo e errado.
Nosso mundo ocidental lida muito mal com a morte.
Precisamos aprender a aceitá-la e transmutar esta dor em força.
E é exatamente isso que a terapia do luto nos ensina.
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