Aniversário  das partidas

Depois da partida do ente querido, voltamos a reviver a cada mês,a cada ano e ás vezes até a cada dia da semana, aquele sentimento de dor e saudade que nos deixam caídos, depois de períodos de bom ânimo.
Existe uma série de livros "terapia" para várias situações da vida e encontrei esse que diz coisas tão bacanas sobre esses" aniversários de perdas", que achei legal postar.
1. Este aniversário é o momento adequado para você avaliar, ver o quanto caminhou ou ainda precisa caminhar. É tempo para  para voltar ás lições já vividas e planejar seu futuro.Acima de tudo, é tempo para reconhecer até onde você chegou, apesar de todo o sofrimento que tenha passado.
2.Como foi para você "não deixar a peteca cair" até agora? Pense, por exemplo, nas boas escolhas que fez, nos gestos de carinho que recebeu, nas formas suadáveis pelas quais expressou seu pesar.
3. Não é crime nenhum, neste dia que você recorda uma perda tão dolorosa, experimentar uma suadade tão intensa.Ou ainda uma sensação estranha de amargura e consolo, uma angústia que faz com que lágrimas surjam em seus olhos como prenúncio de dias melhores.
4.Você pode sentir-se desapontado por achar que não está reagindo bem. Isso pode acontecer quando as pessoas a sua volta repetem sem parar que "você já devia ter saído dessa a esssa altura do campeonato". Não deixe que ninguém o acuse de ser "mole".Ao tomar consciência de seu sofrimento, será possível enfrentar a realidade.
5. Não espere que alguém mais se lembre desse aniversário. E mesmo que alguém se lembre, provavelmente, se manterá em silêncio como uma forma de demonstrar carinho. Se você quiser que alguém se lembre dessa ocasião, faça, antecipadamente, algo sutil para que essa lembrança venha á tona.
6.Talvez você esteja experimentando o que se chama "perdas secundárias" ou "lutos secundários. Lamentamo-nos pelos sonhos perdidos, pelos relacionamentos que prometiam tanto e duraram tão pouco, pelas coisas que foram - ou não foram- ditas ou feitas.Peça a Deus que o cure de todas as dores.
7. Aproveite esta ocasião para recordar ás pessoas o que você quer ou do que necessita.Você não hesitaria em pedir ajuda quando está com uma sacola pesada de compras ou quando o carro está enguiçado. Por que, então, relutar em pedir ajuda quando sua carga espiritual está "pesada" ou quando seu progresso emocional está "enguiçado"?
8. Em alguns momentos, talvez você queira tocar e ser tocado por aquela pessoa que você amava e que não está mais presente fisicamente. Se você tiver uma foto dessa pessoa, aconchegá-la junto ao peito pode trazer certo conforto.Ainda é possível pegar alguma roupa antiga que ficou de lembrança e enrolá-la em seu corpo para aquecê-lo
9.Não engula o choro caso tenha vontade de chorar. Chorar, em público ou privadamente, ajuda você a viver seu luto de maneira saudável e se tornar mais forte.
10. Há muitas maneiras simples de lembrar e celebrar esse aniversário e os dias que o circundam. Escreva uma página sobre a pessoa amada ou recolha algumas fotografias e faça um álbum de recordação para ser compartilhado.
11. Esse aniversário pode ser a ocasião perfeita para homenagear publicamente quem amamos e partiu; ou, se for o caso, fazer algo mais singelo como plantar um gerânio na floreira da janela....


Enfim, são 38 sugestões de ajuda, quem quiser pode adquirir o livro ( Linus Mundy- Livraria Jana do Sh Itaigara)

Muitos do Grupo Fraterno estão passando por esses aniversários e precisamos com muito cuidado ressignificá-los pois  no momento em que eles nos deixaram fisicamente aqui, eles renasceram em espírito em outra dimensão, eles regressaram para a verdadeira morada, não se perderam de nós, apenas regressarem antes.  
Lembrando a todos, que quem partiu também sofre a dor da saudade e também merece o nosso esforço no  envio de vibraçoes de amor e de equilíbiro para amenizar a dor inerente á situação.


Grupo Fraterno Filhos Eternos