Conserto para uma alma só

 

Não lute mais,
Descanse.
Não dê força para seus inimigos,
Vença-os com o perdão.
Não cultive a impaciência,Vença-a com a segurança.
Não delapide a paz dos outros,
Coopere com o silêncio.
Não se afaste do seu coração,
Una-se a si mesmo.
Não dê trelas aos problemas,
Vença-os com a luz interior.
Não coopere com as críticas,
Supere-as com seu desprezo.
Não se deixe vitimar,
Assuma sua liberdade de escolha.
O bem é saber que o único meio de vencer,
É usar a inteligência com compaixão
Por isso não lute mais,
Descanse.

(Luiz Gasparetto)

 

Buda

Não acredite em algo simplesmente porque ouviu.

Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito.

Não acredite em algo simplesmente porque

esta escrito em seus livros religiosos.

Não acredite em algo só porque seus professores e mestres

dizem que é verdade.

Não acredite em tradições só porque

foram passadas de geração em geração.

Mas depois de muita análise e observação,

se você vê que algo concorda com a razão,

e que conduz ao bem e beneficio de todos,

aceite-o e viva-o.

  

(Chico Xavier)

O que eu tenho não me pertence, embora faça parte de mim.

Tudo o que sou me foi um dia emprestado pelo Criador para que eu possa dividir com aqueles que entram na minha vida.

Ninguém cruza nosso caminho por acaso e nós não
entramos na vida de alguém sem nenhuma razão.

Há muito o que dar e o que receber; há muito o que aprender,

com experiências boas ou negativas.

Tente ver as coisas negativas que acontecem com você

como algo que aconteceu por uma razão precisa.
E não se lamente pelo ocorrido; além de não servir de nada  reclamar, isso vai te vendar os olhos, dificultando assim,
continuar seu caminho.

Quando não conseguimos tirar da cabeça que alguém nos feriu,

estamos somente reavivando a ferida,
tornando-a muitas vezes bem maior do que era no início.

Nem sempre as pessoas nos ferem voluntariamente.

Muitas vezes somos nós que nos sentimos feridos e

a pessoa nem mesmo percebeu;

e nos sentimos decepcionados porque aquela pessoa

não correspondeu às nossas expectativas.

E sabemos lá quais eram as nossas expectativas?
Decepcionamo-nos e decepcionamos outras pessoas também.

Mas, claro, é bem mais fácil pensar nas coisas que nos atingem. Quando alguém te disser que te magoou sem intenção,
acredite nela! Vai te fazer bem.
Assim, talvez, ela poderá entender quando você, sinceramente,

disser que "foi sem querer". Dê de você mesmo o quanto puder!

Sabe, quando você se for, a única coisa que vai deixar

é a lembrança do que fez aqui.

Seja bom, tente dar sempre o primeiro passo para a reconciliação, nunca negue uma ajuda ao seu alcance, perdoe e dê de você mesmo. Seja uma bênção a todos que o cercam!

Deus não vem em pessoa para abençoar,

Ele usa os que estão aqui dispostos a cumprir essa missão.

Todos nós podemos ser Anjos. A eternidade está em nossas mãos.

Viva de maneira honrada, para que quando envelhecer,

você possa falar só coisas boas do passado e

sentir assim, prazer uma segunda vez e ter a certeza de que

quando você se for, muito de você ainda fique
naqueles que tiveram a boa ventura de te encontrar.
 

MENSAGEM DO DIA:

Não dê ouvido ao medo!

Certa lenda conta que estavam duas crianças patinando em cima de um lago congelado. Era uma tarde nublada e fria e

as crianças brincavam sem preocupação. De repente, o gelo se quebrou e uma das crianças caiu na água.

A outra criança vendo que seu amiguinho se afogava debaixo do gelo, pegou uma pedra e começou a golpear com todas as suas forças, conseguindo quebrá-lo e salvar seu amigo.
Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido, perguntaram ao menino:
- Como você conseguiu fazer isso? É impossível que você tenha quebrado o gelo com essa pedra e suas mãos tão pequenas!

Nesse instante apareceu um ancião e disse:
- Eu sei como ele conseguiu.
Todos perguntaram:
- Como?

O ancião respondeu:
- Não havia ninguém ao seu redor para dizer-lhe

que ele não seria capaz.
Nunca dê ouvidos aos que não tem a intenção de te ajudar ou te querer bem.
Se Deus é por nós, quem será contra nós?!!

 

Adversidade

Quer queiramos ou não, a adversidade faz parte da vida.

Superar as adversidades é um dos maiores obstáculos que enfrentamos. Os problemas, sejam grandes ou pequenos apresentam-se a nós durante toda a nossa existência. Independentemente de quão animado, inteligente, ou contente estejamos no momento,

independentemente de a vida nos correr às mil maravilhas, inesperadamente todos nós algumas vezes somos confrontados com problemas, lutas, desafios, dificuldades.

É como se fossemos postos à prova,

para vermos de que fibra somos feitos,

como é que conseguimos enfrentar algumas situações catastróficas e angustiantes.

Não pretendo passar a mensagem que quanto mais adversidade melhor, nem sou apologista de que o sofrimento é algo de bom.

Não, o sofrimento incapacitante não é benéfico.

Ainda assim, não invalida que pensamos nele como uma realidade que acontece na vida de cada um de nós,

certamente em número e intensidade diferentes de pessoa para pessoa. Quando acontece,

aceitá-lo é uma parte da estratégia para nos livrarmos de mais sofrimento.

Aceitá-lo pode constituir uma forma de nos reestruturarmos e seguirmos em frente.

Bom dia Senhor!

Obrigado por mais um amanhecer,

obrigado pelo dom da vida.
Que venham os desafios,

e que o Senhor possa estar à frente de cada um deles,

realizando o que nos for melhor.
Que assim seja,

e assim será!
Amém!

 

Como superar as dificuldades da perda de um filho

É possível lembrar-se facilmente como se fosse ontem

a descoberta de carregar no ventre uma pequena semente,

um novo ser criado num laço de amor, tão desejado,

tão esperado ou inesperado.
  Até que o dia mais ansiado chegou, o bebê nasceu,

apegar-se foi tão fácil, as noites mal dormidas, entre o chorinho, as mamadas e as horas de admiração só olhando para ele.

Quanta ternura uma mãe pode sentir?

Nunca havia imaginado, até poder provar. Se desenvolvia tão rapidamente, mas em meio a alegria de ser pais, descobrir que o tempo de seu filho aqui era breve, é uma notícia indesejada,jamais imaginou ou desejou que algo desse tipo pudesse acontecer.
  Seja por motivo de doença, tragédia ou qualquer outro,

perder um filho não é fácil.

Só sabe o tamanho dessa dor quem um dia já a vivenciou,

de fato é um pedaço seu.

E se algo pudesse ser feito para que pudesse ter seu filho de volta, sabemos que faria todo esforço possível.
Sabemos do crescente número de pais que perdem seus filhos ou

na infância, adolescência ou fase adulta. Independente da idade, perder um filho é perder o bem mais precioso. Porém, a vida precisa continuar, não podemos fechar as janelas e viver presos e focados nessa dor.

A dor é parte do processo da perda, mas os pais devem buscar soluções para passar o luto, buscar conforto e vencer, um dia após o outro, lutar pela vida e não entregar sua vida.

Então como superar a dor da perda de um filho querido?

1- Abrir-se.

Falar sobre sua dor é importante. Extrair de dentro o pesar, desabafar com o companheiro, amigos de confiança e

aceitar conforto e apoio dos mesmos fará bem.

2- Ocupar-se.

Ocupar e preencher seu tempo é o segundo passo.

Mostraremos alguns exemplos de atividades para preencher a mente

e talvez conseguir aliviar a pressão emocional:

• Ler bons livros.

• Fazer cursos de sua preferência.

• Participar de grupos de autoajuda.

• Ajudar pais que tenham passado problemas parecido com o seu.

• Ajudar crianças carentes ou instituições filantrópicas.

• Fazer alguma atividade nova, ex: tricot, pintura, costura.

• Buscar orientação religiosa.

• Escrever num diário sobre seus sentimentos.

• Reunir e estar com a família.

• Não se isolar.

3- Não rejeitar outros filhos.

Mesmo que o casal possua outros filhos, a perda é sempre lembrada. Em alguns casos pais e mães tornam-se duros com os demais filhos, tornando-se frios e indiferentes no relacionamento com eles.

Os pais devem lembrar que os outros filhos necessitam de cuidados, atenção e amor. Os filhos percebem tudo, caso a mãe ou o pai estejam depressivos eles notarão e isso terá um impacto muito forte e negativo na vida deles, podem até desenvolver sentimento de culpa.

4- Não se sentir culpado.

Fugir, negar, sentir raiva, saudades são atitudes reais do luto,

mas a culpa é um sentimento ruim, só aumentará o fardo e

prejudicará seu equilíbrio e a recuperação. Às vezes essas fatalidades acontecem na vida, às vezes não há culpados;

e caso haja, não sofra com isso, não aponte esse erro,

perdoe a si e ao outro, superar faz parte, ainda que doloroso.

5- Orar, meditar.

É preciso vencer os medos e a dor, é preciso buscar consolo, conforto, paz interior até mesmo no silêncio,

o apoio espiritual fortalece nas angústias da alma.

Muitas famílias recorrem a oração.

6- Pensar positivo.

Sabemos que haverá dias mais fáceis e outros mais difíceis,

mas é preciso agir e pensar positivamente. Se o dia começou ruim,

as lembranças, a saudade... Começou a ter um acesso de choro e pensamentos negativos bombardeando sua mente? Pare... Respire fundo. Cante hinos, músicas alegres. Com certeza seu filho não gostaria de lhe ver triste, então por você e por ele, alegre-se.

7- Lembrar sem prejudicar-se.

Lembrar os momentos felizes é bom, mas não para torturar-se,

evite deixar lembranças espalhadas por toda a casa,

escolha um lugar para as coisas dele para quando quiser reviver os momentos bons que passaram juntos. Se seus pertences começarem a causar sofrimento, doe-os, irá ser melhor assim, ele não estará nos objetos, estará em seu coração e memória.

8- Ajuda profissional.

Se nada do que você fizer adiantar para afastar a dor insuportável e isso persistir por muito tempo, procure auxílio de um profissional qualificado, como um psicológo, que através de técnicas, terapia, lhe ajudará a conseguir voltar a sua rotina.

9- Pensar em ter outro filho.

Caso você não tenha outros filhos, é bom quando sentir-se preparada tentar engravidar de novo. Não deixe que o medo e a vivência de uma perda torne-se o ponto central de sua vida. A vinda de um outro filho traz novamente alegria e realização no lar.

10- Voltar a trabalhar.

Vai lhe fazer bem, como foi dito anteriormente, ocupe a mente.

Assim que terminar uma atividade, comece outra até chegar

ao fim de suas tarefas. Caso alguém conhecido toque no assunto,

aja com equilíbrio e naturalidade, não perca a calma,

trate bem os conhecidos,

as pessoas irão aproximar-se com o intuito de ajudar.

(Laianna Bissolotti)

WORKAHOLIC, NÃO. WORKLOVER

Talvez uma nova expressão seja mais adequada à sua personalidade: worklover!

Qual a diferença entre os dois termos? O worklover,

além de trabalhar muito, descansa muito bem, adora se divertir,

vive com intensidade e tem vínculos afetivos fortes.

 Ele trabalha muito porque adora o que faz.

O workaholic não consegue descansar porque geralmente vive preocupado. Quando está viajando não consegue se desligar do trabalho porque não sabe se divertir, não consegue fazer amizades e muito menos criar vínculos amorosos.

 O workaholic pode até casar, mas não curte se entregar ao amor. Quando tem filhos, não sabe brincar com eles e, pior ainda,

fica angustiado quando é divorciado e tem de levar os filhos

para as férias: sua vida vira um caos,

porque ele não sabe curtir os momentos com as crianças.

No começo das férias o worklover até pode sofrer um pouco para se desligar do trabalho. Mas ele também sofre no final das férias, porque se envolveu com tantas coisas que gosta de fazer que fica difícil se desligar delas. A vida do worklover é cheia de emoções, em tudo o que ele faz.

Se você se identifica com o tipo workaholic, a aproximação das férias é um tempo de ansiedade. Sair do ambiente de trabalho,

onde você tem a ilusão de ter controle dos sentimentos,

se torna muito assustador. Ter tempo livre com os filhos,

a mulher ou a namorada, parece ser algo que

você não vai suportar porque não sabe como lidar com isso.

Ah, ainda tem o Natal! Quando as pessoas se abraçam e se olham com mais intimidade e cumplicidade. Aí sim tudo fica mais complicado.

Se você acha que é um workaholic, o começo de dezembro é um bom momento para começar uma psicoterapia. Olhar para dentro

de si mesmo é o primeiro passo para aprender a conviver com as pessoas que importam e curtir a vida.

Não perca tempo adiando soluções importantes. Deixar de ser um workaholic e se tornar um worklover é o melhor presente de final de ano que você pode dar para si próprio e para todos os que você ama.

Poucos percebem que o grande milagre acontece quando as pessoas conseguem dar início à transformação interior.

(Roberto Shinyashiki)

 

Esperança

"O sentimento mais importante do ser humano é o amor.

Mas eu defino como o mais positivo a esperança."

 

 

Gente Fina

"Gente fina é aquela que é tão especial que

a gente nem percebe se é gorda, magra,

velha, moça, loira, morena, alta ou baixa.

Ela é gente fina, ou seja, está acima de qualquer classificação. Todos a querem por perto. Tem um astral leve,

mas sabe aprofundar as questões, quando necessário.

É simpática, mas não bobalhona.

É uma pessoa direita, mas não escravizada pelos certos e errados: sabe transgredir sem agredir.

Gente fina é aquela que é generosa, mas não banana.

Te ajuda, mas permite que você cresça sozinho.

Gente fina diz mais sim do que não,

e faz isso naturalmente, não é para agradar.

Gente fina se sente confortável em qualquer ambiente:

num boteco de beira de estrada e num castelo no interior da Escócia. Gente fina não julga ninguém - tem opinião, apenas.

Um novo começo de era, com gente fina, elegante e sincera.

O que mais se pode querer? Gente fina não esnoba, não humilha,

não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa. Não veio ao mundo pra colocar areia no projeto dos outros.

Ela não pesa, mesmo sendo gorda, e não é leviana, mesmo sendo magra. Gente fina é que tinha que virar tendência.

Porque, colocando na balança, é quem faz a diferença."

 

 

 

 

 

A ALMA É A ESSÊNCIA DE TUDO

Nada está longe de ti.

As distâncias!

Que valem as distâncias?
Bem sabes que as distâncias existem
Somente para o teu corpo.

A tua alma se acha perto de todas as coisas.
Melhor ainda: tua alma
Está na essência de todas as coisas.

Fora de teu corpo, nem a luz,
Com a sua velocidade de trezentos mil
Quilômetros por segundo,
Igualaria o vôo do teu pensamento.

Se bem olhares, tudo virá ao teu alcance.
Não há estrela a que não possa chamar tua.

Move teu pensamento com liberdade absoluta.
Acostuma-o aos altos vôos progressivos.
Tenta o recorde de altura...
Deixa que ele vá e venha através do universo.

Cada dia, assim, melhor verás
A aparência mentirosa de tua jaula.

Com a noção de tua liberdade imácula,
Aumentar-se-te-ão as ânsias
De posses eternas.

E há, por certo, uma posse que se te oferece
A cada instante e que não tem limites:
- A posse de Deus!

Aceita-a.

* Amado Nervo (pseudônimo de Juan Crisóstomo Ruiz de Nervo; 1870-1919) - grande poeta mexicano.

Mensagem do Dia:

A Esperança (Augusto dos Anjos)

A Esperança não murcha, ela não cansa,
Também como ela não sucumbe a Crença.
Vão-se sonhos nas asas da Descrença,
Voltam sonhos nas asas da Esperança.

Muita gente infeliz assim não pensa;
No entanto o mundo é uma ilusão completa,
E não é a Esperança por sentença
Este laço que ao mundo nos manieta?

Mocidade, portanto, ergue o teu grito,
Sirva-te a Crença de fanal bendito,
Salve-te a glória no futuro - avança!

E eu, que vivo atrelado ao desalento,
Também espero o fim do meu tormento,
Na voz da Morte a me bradar; descansa!

 

Dalai Lama

Se existe amor,

há também esperança de existirem verdadeiras famílias,

verdadeira fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz.

Se não há mais amor dentro de você,

se você continua a ver os outros como inimigos,

não importa o conhecimento ou o nível de instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance,

só haverá sofrimento e confusão no cômputo final.

O homem vai continuar enganando e subjugando outros homens,

 mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito.

O fundamento de toda prática espiritual é o amor.

Que você o pratique bem é meu único pedido.

 

Paz Profunda!

" Quando não há nada mais a ser dito, silencia.
Quando não há mais nada a ser feito, permitas apenas ser,

apenas estar e fica na companhia do teu coração e

este indicará o momento apropriado para agires.

Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade,

enlaçando-te com os nós da intranquilidade,

descansa e refaz tua energia.
Não há pressa,

a prioridade é que tu encontres novamente a tua essência

para que tenhas presente em ti a alegria de ser e estar.

Quando o vazio instalar-se em teu peito,

dando-te a sensação de angústia e esgotamento,

repara tua atenção e

encontra em ti mesmo a compreensão para este estado.
É necessário descobrirmo-nos em tais estados,

para que estes não se transformem no desconhecido,

no incontrolável.

Tudo pode ser mudado, e

xiste sempre uma nova escolha

para qualquer opção errada que tenhas feito.
Quando ouvires do teu coração

que não há nenhuma necessidade em te preocupares com a vida,

saibas que ele apenas quer que compreendas que nada é tão sério

a ponto de te perderes para sempre da tua divindade,

ficando condenado a não ver mais a luz que é tua por natureza.

Não te preocupes, se estiveres atento a ti mesmo

verás que a sabedoria milenar está contigo,

conduzindo-te momento a momento

àquilo que realmente necessitas viver.

Confia e vai em teu caminho de paz.
Nada é mais gratificante que ver alguém submergindo da escuridão apenas por haver acreditado na existência da luz.
Ela sempre esteve presente…
Era só abrir os olhos…”

(São Francisco de Assis)

 

AMOR INFINITO

Nas Escrituras Sagradas está escrito que há tempo para tudo:

plantar e colher, sorrir e chorar, paz e guerra,

dor e alegria, viver e morrer.
Quando perdemos alguém querido,

nosso luto dói, corrói,

faz com que as lágrimas venham e com elas as lembranças....
Lembranças da pessoa amada que não está mais entre nós.
Porém, como diamante, jóia rara, tesouro,

fica conosco os bons momentos e os bons exemplos.

Enfim, fica a vida resguardada, protegida da morte,

pelo amor que há em nossos corações. 

Obrigado por ter melhorado nossas vidas na sua curta trajetória e, obrigado por todos os momentos compartilhados com união e amor.

 

(Um ano de saudade "Paloma Aimée Ferreira"

- mãe eterna Thelma Christina)

Cora Coralina

Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça.

Digo o que penso, com esperança.

Penso no que faço, com fé.

Faço o que devo fazer, com amor.

Eu me esforço para ser cada dia melhor,

pois bondade também se aprende.

Mesmo quando tudo parece desabar,

cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar,

desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida,

que o mais importante é o decidir.

 

 

Oração da Sabedoria

Senhor, dá-me a esperança para vencer minhas ilusões, todas.

Plantai em meu coração a sementeira do amor E

ajuda-me a fazer feliz o maior número da humanidade possível,

para ampliar seus dias risonhos e resumir as noites tristonhas. Transforma meus rivais em companheiros,

meus companheiros em amigos e meus amigos em entes queridos.

Não me deixeis ser um cordeiro perante os fortes e

nem um leão diante dos fracos.

Dá-me o sabor de saber perdoar e

afastai de mim o desejo de vingança.

Senhor,

iluminai meus olhos para que eu veja os defeitos de minha alma e vendai-os para que eu não comente os defeitos alheios.

Senhor,

levai de mim a tristeza e não a entregueis a mais ninguém.

Enchei meu coração com a divina fé,

para sempre louvar o vosso nome e arrancai de mim o orgulho e

a presunção.

Deus, fazei de mim uma pessoa realmente justa.
Amém!

Fé por Paulo Coelho

A fé consciente é liberdade.
A fé instintiva é escravidão.
A fé mecânica é loucura.
A esperança consciente é força.
A esperança emocional é covardia.
A esperança mecânica é doença.
O amor consciente desperta o amor.
O amor emocional desperta o inesperado.
O amor mecânico desperta o ódio.

 

Não Viemos ao Mundo por Acaso

Não viemos ao mundo por acaso, simplesmente por vir.

Temos um lugar a ocupar, um papel à espera, uma missão a cumprir.

Um apelo nos é feito a cada instante e

a nossa resposta é urgente e inadiável.

Esta é a responsabilidade de cada um;

a certeza de que somos insubstituíveis, na íntegra,

porque ninguém é igual a ninguém,

pessoa alguma é igual a mim e você.

O meu sim é diferente do seu,

assim como a sua história é diferente da minha.

A sua maneira de ser é só sua e

você pode decidir de um modo ímpar em relação ao todo.

Mas embora únicos não viemos separados. Fazemos parte de um bloco, uma gigantesca engrenagem, que dependem de cada um, isoladamente.

Há uma ação constante e permanente, de cada um com o todo.

O mundo e a humanidade, dependem da minha decisão,

da sua ação e do seu amor. Se você se esquivar,

se você negar a sua parte, haverá uma lacuna e

ninguém poderá preenchê-la.
O que é seu, só você mesmo pode dar. Porque você é único.
O mundo somos nós, nós somos a humanidade. Todos somos iguais.

O importante é a união, estarmos interagindo.
O mal do nosso tempo - o nosso mal -

é acusar o mundo e a humanidade como se não fizéssemos parte dele

e fôssemos, tão somente, simples espectadores.

 (AUTOR DESCONHECIDO)