Texto para iniciar a semana

Dizer sim quando quero dizer não é dar mais valor aos outros
do que a mim, é não colocar meus limites,
e isso é não me respeitar.

É o mesmo que dizer que o que eu sinto não vale nada,

que os outros podem passar por cima de mim à vontade.

E eles passam, sem dó nem piedade.
Hoje estou aprendendo a dizer não.

Quando não quero alguma coisa, simplesmente digo não.

Sem raiva nem emoção. Um não é só uma negativa. É nosso limite.

Um direito que temos de decidir o que desejamos ou não fazer.

A isso se dá o nome de dignidade.

Quando nos colocamos com sinceridade, dizendo o que sentimos,

somos respeitados.

 

(Zíbia Gasparetto)