terça-feira, 5 de agosto de 2014

O que você espera de uma mudança na sua vida? Você sabe realmente o que quer?

                    
 
Você muda de ares, de corte de cabelo, de endereço, de companhia, de cidade, de trabalho. Muda tudo. Então, você se enche de entusiasmo e parece ter uma energia inacabável. Tudo ganha novos contornos e você pensa:
“finalmente estou onde devia estar”.
 
 

Daí o tempo passa. O ar parece pesado, o corte de cabelo não assenta mais, o endereço não é dos melhores, as companhias revelam seus lados não bonitos, a cidade já não tem tantos atrativos, o trabalho parece mais do mesmo. Então, você se sente no vazio, sem força para nada. Tudo parece como era antes, ou até pior, e você pensa:
“preciso mudar tudo de novo”.

Conhece o enredo? Consegue adivinhar as cenas dos próximos capítulos?
Talvez tenha faltado o aviso de que mudar é bom, mudar é ótimo, desde que a gente mude do jeito certo e as coisas certas. Muitas vezes o que precisa ser mudado é a nossa crença de que não pode haver vazios ou de que a gente precisa estar sempre se sentindo abarrotado para estar satisfeito. Podemos suportar (e acredite, você pode até desfrutar) um pouco de silêncio, de “não sei”, de simplesmente estar presente sem milhões de planos para o próximo passo, e isso é bom. Mudar a necessidade e a obrigação de estar sempre eufórico e sair bem na foto, caso contrário, a gente nunca vai chegar à colheita. Vai estar sempre correndo atrás do próximo ponto mais alto da montanha-russa, que vai ser sempre seguido de pontos muito baixos – viagem maluca que pode ser uma delícia quando se está no parque de diversões, mas é insustentável quando passa a acontecer no nosso mundo emocional.

Mudar o foco excessivo no externo e observar o mundo interno:
“o que estou precisando encarar dentro de mim? O que precisa de reparos, mudança e novos ares aqui dentro? O que estou relutando em encarar e que me faz dar procurar tantas coisas do lado de fora? Que fome real eu preciso aplacar?”.
 
Mudar nossa tendência em encontrar culpados e pontos falhos, passar a enxergar o que há de bom, o que há de positivo, o que há de potencial. Mudar também o foco excessivo no próprio umbigo, ver que existem milhões de oportunidades, acontecimentos e vida latente ao nosso redor.
Mudar a vibração que mantemos em cada situação e ambiente, escolher o tom, ao invés de ter de sempre recomeçar do zero quando algo não nos agrada. Experimentar começar de onde está. Mudar a crença de que as coisas vão lhe abastecer e começar a se responsabilizar por sua energia. Na real não há um reservatório, você é que precisa gerar sua energia e fazer a manutenção do que alcançou.
E se, antes de soar o alarme de incêndio, você simplesmente respirasse fundo e se perguntasse, esperando a resposta vir da parte mais profunda de si:
“o que eu realmente quero e do que preciso agora?”.
 
Talvez a resposta até seja mudança de ares, mas aí já não será no ritmo de quem foge de um incêndio, mas sim de alguém que se prepara para uma jornada. Sem fuga, mas uma decisão de fazer uma passagem, onde se pode curtir cada passo da caminhada, sem a ânsia pelo pote de ouro ao final do arco-íris.
Segredo a ser descoberto, que é a ironia de tudo, é que o pote de ouro costuma estar bem mais perto do que a gente imagina. Talvez nem seja bem o pote de ouro a recompensa, e sim o arco-íris ao longo do caminho. Mas a gente se distrai.
 
(Fonte: Texto de Juliana Garcia, publicado em Nômades Digitais)

domingo, 3 de agosto de 2014

UMA LIÇÃO DE VIDA

Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.
A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.
- Ah, eu adoro essas cortinas – disse ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto…
- Nem preciso ver – respondeu ela. – Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem, vou focaliza-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: Você só retira daquilo que você guardou. Portanto, lhe aconselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita:
1- Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.
2- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.
3- Curta coisas simples.
4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.
5- Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.
6- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.
7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.
8- Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.
E LEMBRE-SE SEMPRE QUE:
A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego… de tanto rir… de surpresa… de êxtase… de felicidade!
Simples assim!!!
 
 
 
 
 
 

sábado, 2 de agosto de 2014

Segredo!

O segredo para se obter alguma coisa é compartilhá-la
 - com abundância!
Seja amor, riqueza, respeito, atenção ou proteção,
a fórmula para obtermos o que desejamos da vida é sempre a mesma. 
É preciso dar para receber.
Seja o que for que você deseje,
encontre uma maneira de dá-lo aos outros,
e o universo encontrará uma maneira de dá-lo de volta para você.
 
 (Yehuda Berg)
 
 

sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Verdade!

"Se você permite que outras pessoas, a pressão de nossa cultura,
sua família ou
qualquer outra circunstância possa moldá-lo em alguém que você não é,
você nunca descobrirá o que Deus deseja que você seja."
 
(Pr. Kleber Gonçalves)
 

quinta-feira, 31 de julho de 2014

Criança Interior!

Fiz escolhas, errei, recomecei...
Transformei quem sou, me reinventei
E depois de muitas voltas, me superei.
Durante o caminho aprendi tudo que sei...
Nada veio com facilidade, nem com boa vontade
Muitas vezes a realidade foi uma dura ver
dade.
Busquei acertar
Briguei para acreditar
Decidi mudar...
Relutei até entender
Que para isso, às vezes é inevitável sofrer
E assim descobri o meu valor
Descobrir quem de fato sou...
Fui obrigada a crescer
Mas, minha criança interior não arrisco esquecer
Nunca quis nem pude dela me desconectar
E mesmo que tudo venha mudar...
...Ela me ajuda a sonhar.
Parece insano, controverso
E até meio sem nexo
Tudo mudou quando passei a perceber
A vida nos dá o que merecemos ter
Ela nos entrega o que nós atraímos
O que atraímos é o que emanamos
O que emanamos é o que acreditamos.
Seja reflexo de luz
Por maior que seja sua cruz
Seja uma pessoa do bem
Não faça mal a ninguém
Caminhe passo a passo nessa direção
E o universo vai retribuir na mesma proporção.

 (Ana Paula Moraes)
 


 

quarta-feira, 30 de julho de 2014

Evolução!

 
Eu me vejo em uma evolução espiritual significativa, poucas vezes ao dia tenho pensamentos negativos, ou sinto vontade de me lamentar por algo que me entristeceu. Vejo o dia cada vez mais bonito, mesmo quando nublado, coberto de nuvens negras e carregadas. Tenho tido uma força sobrenatural, uma força que nem eu mesmo sabia existir, aquilo de você precisar de você mesmo sabe? Precisar lutar por você, lutar pela sua vida, pelo seu próprio sorriso e pelas suas próprias realizações interiores que você só pode concretizar se estiver em paz e disposto a lutar por si. Se dê outra chance de sorrir, de se descobrir alguém melhor, desenvolver as qualidades que antes estavam sendo soterradas por insatisfações, cansaço, tristezas...
Poder ser feliz a cada minuto ou então ser derrotado, só depende da maneira que decidimos guiar o destino e enxergar o que a vida tem mostrado todos os dias. Existem diversas formas de se recuperar, restaurar a fé naquilo que acreditamos, pensar positivo, ter esperança, pois da mesma forma que a vida pode te tirar algo bom, ela pode te dar algo melhor. Acreditar, crescer, desapegar do rancor, das magoas, desejar somente o bem, oferecer apenas aquilo que é bom. Ser melhor, ser positivo.. estar em paz consigo mesmo e com os outros.
Tenham todos um bom dia e obrigado por passarem por aqui.


(Saulo Meneghetti)