À DESCOBERTA DO AMOR (Mahatma Gandhi)

Ensaia um sorriso e oferece-o a quem não teve nenhum. 

Agarra um raio de sol e desprende-o onde houver noite. 

Descobre uma nascente e nela limpa quem vive na lama. 

Toma uma lágrima e pousa-a em quem nunca chorou. 

Ganha coragem e dá-a a quem não sabe lutar. 

Inventa a vida e conta-a a quem nada compreende. 

Enche-te de esperança e vive á sua luz. 

Enriquece-te de bondade e oferece-a a quem não sabe dar. 

Vive com amor e fá-lo conhecer ao Mundo. 

Paulo Coelho

Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é 

repetir o que fizemos ontem e hoje. 

Mas, se prestarmos atenção, 

vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. 

Cada manhã traz uma benção escondida; 

uma benção que só serve para esse dia e 

que não se pode guardar nem desaproveitar.

Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.

Este milagre está nos detalhes do cotidiano; 

é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída 

de nossas confusões, 

a alegria de nossos bons momentos, 

a pista correta para a decisão que tomaremos.

Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior 

porque todos os dias são diferentes, 

porque estamos em constante processo de mudança.

Para Refletir:

Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. 

Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. 

Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito 

em seus livros religiosos. 

Não acredite em algo só porque seus professores e 

mestres dizem que é verdade. 

Não acredite em tradições só porque foram passadas 

de geração em geração. 

Mas depois de muita análise e observação, 

se você vê que algo concorda com a razão, 

e que conduz ao bem e beneficio de todos, 

aceite-o e viva-o.

(Buda)

Mensagem para Você:

Dúvidas...

Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, 

enfim, 

de tudo que faz a vida florescer. 

Mas duvide de tudo que a compromete. 

Duvide do controle que a miséria, ansiedade, egoísmo, 

intolerância e irritabilidade exercem sobre você. 

Use a dúvida como ferramenta para fazer uma higiene 

no delicado palco da sua mente 

com o mesmo empenho com que você faz higiene bucal.

SE NÃO QUISER ADOECER… - DR. DRÁUZIO VARELA

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". 

Alegria é saúde e terapia.

De que morrem os nosso jovens

Esse é o título de uma reportagem publicada em julho de 2012,   pelo Observatório de Imprensa da OI, pelo jornalista Luciano Martins Costa, que que fala sobre  o aumento do número de mortes de jovens no nosso país. Os indicativos de violência contra jovens e adolescentes é considerado como uma verdadeira epidemia social, que denuncia uma grave patologia, representada pela incapacidade de lidar com a rebeldia natural da juventude.

Os dados do Mapa da Violência 2012 revelam que os assassinatos de jovens até 19 anos cresceram 376% desde 1980, enquanto o total de homicídios com vítimas de todas as faixas etárias subiu 259%. Em muitos casos, os autores das mortes são policiais.

Os números revelam que há baixíssima tolerância, em geral, para atos de delinquência ou simples rebeldia praticados pelos mais jovens. Entre as causas do aumento da violência contra essa faixa da população pode estar a maior liberdade de movimentos que os jovens e adolescentes ganharam nas últimas décadas, passando a se expor mais frequentemente a situações de risco no ambiente externo ao de suas casas.

Os números são alarmantes, tanto as vítimas quanto os algozes, em sua grande maioria são jovens.

No Grupo Fraterno, existem famílias que fazem parte dessa triste estatística por terem perdido seus filhos jovens, vítimas da violência urbana.

Se  tornaram também vítimas eternas desse ato ignóbil que sofreram, porque não perderam apenas o seu filho querido, perderam parte da sua dignidade, da fé, da esperança, foram brutalmente feridos  no âmago das suas almas.

Quem enfrenta esse tipo de perda de entes queridos por violência, tem um desafio enorme, por ter de viver com a perda dolorosa, ainda tem que lidar com a impunidade, com a morosidade dos julgamentos e também com a impossibilidade de julgar por não se saber sequer quem matou seu filho. Resta ainda para essas famílias a triste constatação de que nada vai trazer o ente querido de volta, ainda que o algoz seja julgado, condenado ou morto.

Em muitas situações de perdas, os pais tendem alcançar uma resignação por entender que as fatalidades de morte por acidente, por uma doença inesperada e fatídica, por morte deliberada pela própria pessoa fazem parte da dinâmica da vida. Entretanto, quando a morte é causada por um ato insano e tresloucado de uma pessoa sem nenhum motivo, apenas pelo simples prazer de matar , é hora de questionarmos o mundo que vivemos, onde a vida é tratada com descaso, com desrespeito, com desamor.